張玉寧：踢完印尼后找到了自信，跟日本再踢多少次都不會被進7個
體育資訊11月16日報道宣稱 今晚央視《足球之夜》節目對張玉寧進行了專訪，張玉寧談到了絕殺巴林進球的過程，以及在18強賽備戰過程中球隊遇到的一些困難。
談傷情
張玉寧：這個傷是在最后補時階段，有次對抗，對方有個附加動作，把我腳踢崴了，卡在地上。
最后體能是不是也到了極限？
張玉寧：對，全隊體能也都到了極限。
談及進球的感受，你在那一刻和后來的情緒如何？
張玉寧：整個過程很有戲劇性，剛剛丟球的時候很崩潰，尤其是在拼了88多分鐘之后丟球，想著這場西亞之行有可能會帶著遺憾回去。
結果在中圈的時候，我和蔣圣龍還在溝通說“你頂到前鋒的位置上來吧，再加一個中鋒”。正好海健上來了，我跟他商量說你踢一下中后衛，讓圣龍頂上去。
剛說完，裁判就開始聽VAR，心里突然覺得還有希望嗎？然后就吹了，大家都覺得跟撿回來了一條命一樣，1分鐘之后，不知道怎么就通過一些前場配合，海健送上了助攻打進了這個進球。
現在想想也沒有說怎么入形容，非常激動，這是全隊最后拼搏的獎賞，對于所有球員來說都是天道酬勤。
在進球前，你有一個腳后跟磕球的動作，是有意的還是？
張玉寧：我正好趕到了，是一個下意識的動作，我那時候正好想往身后的空擋去前插，海健的傳球正好在我的身后，我的左腳正好在那個位置上，我碰一下他就拿到球了。其實在洲際賽上想打出這樣的配合很難，節奏非常快，想打出精妙的配合非常難，最后也是有點運氣。
在對陣巴林之前是不是有拿到3分的自信
張玉寧：是的，特別是在踢完印尼之后，我們再18強賽上找到了自信，找到了團隊合作的方式包括精神，哪怕客場再艱難，我們都是帶著拿3分的自信來的。
2場連續進球拿到寶貴的分數，對陣印尼進球痛哭
張玉寧：說實話當時那種感覺不是很好形容，就是非常地釋放，因為很多心情和情緒的積累，都是很長時間來得，并不是一兩天一兩個月可以說明白的
在這么重要的場合，不僅是你一個人在戰斗，11人全隊包括足協上下全隊都積累了一種情緒，進球之后自然而然釋放出來了。
積壓了是什么？
張玉寧：有個人的部分，有團隊的部分。我們就只說團隊的部分，從第一場0-7輸給日本，當然是鋪天蓋地（的批評），我們也壓力很大，我們知道比分不是完全可以詮釋這場比賽的內容的。
我們做好了充足的準備，但是有很多客觀的因素。丟球也很早，出現了這種情況，最后大家能夠調整情緒回到主場對陣沙特，事實上我們也踢好了對陣沙特的比賽，只是結果不如意。足球就是這樣，表現很好但是結果不如意，正好被我們趕上了輸掉了這場比賽。
去到澳大利亞，經過一個月的修整，大家也是一鼓作氣，想要做些什么，客場拿分回來或者帶著勝利回來。我們領先了45分鐘，然后對手利用任意球扳平了，下半場的遠射很多時候也沒辦法。這些都是后話。輸了三場比賽之后，我們再調整，背水一戰！輸了一場、第二場，再來、輸了第三場還要再來的感覺。
很多時候，就像我們感覺明明沒有希望的東西，還在堅持是一樣的道理。最后能贏，怎么能夠不釋放。
在對陣澳大利亞之后，足協，協會也組織大家交流，當時做的工作，你覺得具體的方面有哪些？
張玉寧：我覺得是非常有價值的，我們平時可能礙于性格的原因，或從天南地北聚到一起，很難有個完全溝通的過程，但直到我們都輸了那么多比賽，我們一起坐下來，也是在足協領導的撮合下，我們坐下來，聊一聊這個比賽，談一談自己內心的想法。其實在打澳大利亞之前，我們就有這樣的做法，覺得也是很好，給我們這樣的機會，也是抒發自己內心的情緒，來表達自己的想法。
大家更像一個團隊一樣，其實我們就是要多溝通，不管在球場上還是球場下，關于怎么踢，關于業務的探討，所有東西都可以拿出來說。然后再到球場上，所有人都像兄弟一樣，你去做什么，我來幫你做，我替你犧牲，我替你跑位，我替你補位，如果我被過了，我知道你在我身后，就這種感覺，前所未有。
第一場0-7不敵日本
張玉寧：第一場打日本之前對困難有準備，但是真的是有很多客觀困難，第一場賽前真的沒有做熱身，前面球隊大巴開了兩個半小時，本來是一個小時就能到的路，結果繞遠路，然后我們到場地綁完腳，就做了15分鐘熱身就上場比賽，大家沒有完全準備好，這也是一個理由吧。
丟球過早對陣型也有很大打擊，大家都知道，這種比賽我們能扛得越久，就真的能守得越久。現在回到主場客觀因素可以撇開不談，就內心來說，不管再跟日本踢多少比賽，他們都不會再進我們7個球了。
現在會不會有更多辦法去面對日本隊
張玉寧：日本現在確實是亞洲的一流強隊，在第一檔次的球隊，我們肯定是立足于防守，去尋找機會，打出自己的反擊，這是我們的方針。
現在的張玉寧是不是最好的
張玉寧：我全身都是傷病，能好嗎？（笑）會越來越好吧。現在的狀態也是調整得非常不錯的。
這兩個進球是不是實現了自己小時候的一點夢想
張玉寧：我覺得夢想還在延續。